Восстановление после химиотерапии и лечение побочных эффектов!

Химиотерапевтические препараты могут повредить здоровые, быстрорастущие клетки, такие как новые клетки крови в костном мозге или клетки во рту, желудке, коже, волосах и репродуктивных органах. Когда здоровые клетки повреждаются, это вызывает побочные эффект.

Восстановление после химиотерапии

Каждый человек реагирует на химиотерапию по-разному. У вас может быть много побочных эффектов или мало. Возникнут ли у вас побочные эффекты и будут ли они легкими или тяжелыми, может зависеть от типа и дозы принимаемых вами препаратов.

Доктор Александр Аронов, глава клиники Медис, специализируется на лечение последствий химиотерапии и сопровождает пациента в процессе востановления.

Ваша реакция может меняться от одного цикла лечения к другому. Если у вас есть побочные эффекты, они могут начаться в течение первых нескольких недель лечения и иногда становиться более интенсивными с каждым циклом лечения. Наша помощь необходима.

Перед началом лечения наш врач и его ассистент обсудят с вами побочные эффекты, на которые следует обратить внимание или о которых следует сообщать, способы их предотвращения или контроля.

Продолжительность побочных эффектов

Некоторые побочные эффекты химиотерапии длятся недолго, другие — долго. Количество и тип получаемых вами химиотерапевтических препаратов определяют, какие побочные эффекты вы испытываете и как долго они длятся.

«Химиотерапия убивает как здоровые, так и раковые клетки», — объясняет доктор. Но побочные эффекты начинаются только тогда, когда погибают здоровые». Хорошая новость заключается в том, что краткосрочные побочные эффекты — такие как выпадение волос, тошнота и диарея — начинают улучшаться, как только вы заканчиваете химиотерапию. И, как правило, они проходят полностью».

А вот долгосрочные побочные эффекты могут сохраняться в течение нескольких месяцев или даже лет после окончания химиотерапии.

К ним относятся:

• усталость;
• химиомозг;
• нейропатия;
• увеличение веса;
• бесплодие;
• проблемы с сердцем;
• изменения настроения.

«Пациенты могут чувствовать усталость, например, летом, даже если последняя инфузия химиотерапии была проведена прошлым летом», — отмечает ассистент доктор Анастасия.
«Но время обычно является лучшим лекарем. Поэтому чем дальше вы от химиотерапии, тем, как правило, лучше».

Некоторые побочные эффекты можно свести к минимуму, изменив образ жизни, например, употребляя пищу, богатую цельными злаками, овощами и фруктами, а также нежирными белками, такими как курица и рыба. Регулярные физические упражнения тоже могут помочь.

«Набор веса происходит потому, что химиотерапия делает пациентов малоактивными», — добавляет она. «Она также может замедлить метаболизм. Но вес обычно возвращается к норме, если вы делаете правильные вещи. А физические упражнения помогают справиться со стрессом и усталостью».

«Это также может замедлить метаболизм. Но вес тела обычно приходит в норму, если вы делаете правильные вещи. А физические упражнения могут помочь справиться со стрессом и усталостью».

Рекомендуем прочитать: Внутрибрюшинная химиотерапия

Лечение побочных эффектов

Если вы столкнулись с долгосрочными побочными эффектами, обязательно расскажите об этом своему лечащему врачу. Они могут направить вас к специалистам, которые, возможно, смогут уменьшить или устранить их.

Обратитесь за помощью, чтобы найти свою «новую норму»

Повседневная жизнь после лечения рака может выглядеть совсем иначе, чем до окончания химиотерапии. Поэтому, если вам трудно приспособиться к «новой норме», обратитесь к своему лечащему врачу. Во многих случаях они могут направить вас к специалистам и другим ресурсам, о которых вы, возможно, не знали.

Пациенты Mедис также могут быть направлены к экспертам для получения поддержки по всем вопросам — от сексуальных проблем до хронической боли и нарушений сна.
«Здесь есть все понемногу. Если у вас проблемы с телом, вы можете поговорить с нашими пластическими хирургами о том, как улучшить свою внешность. Если вы испытываете тревогу, у нас есть психиатры, которые могут провести терапию, предложить стратегии релаксации или медикаменты. Мы также предлагаем такие услуги, как массаж, акупунктура и физиотерапия. Это большая часть нашего ухода за больными после рака».

Независимо от того, что вы испытываете после окончания химиотерапии, знайте, что вы не одиноки — доктор Аронов всегда с вами на связи. И если вы испытываете трудности, не стоит страдать молча.

Это нормально — испытывать легкую тревогу за будущее

Многие пациенты отмечают, что чувствуют тревогу после окончания химиотерапии. Это может быть связано с тем, что они беспокоятся о рецидиве рака или с тем, что у них больше нет предсказуемой рутины лечения.
«Чувство тревоги — это абсолютно нормально, — отмечает доктор.

Чтобы справиться с чувством беспокойства или тревоги, он рекомендует пациентам, недавно завершившим лечение:

присоединиться к группе поддержки,
общаться с другими людьми, пережившими лечение, через соцсети и сообщества индивидуальной поддержки больных раком, и/или
обратиться в нашу клинику.
«Услышать о том, что хорошо работает, от кого-то другого, кто был на вашем месте, может быть невероятно полезно», — говорит доктор Анастасия. «А когда мы привлекаем наших специалистов по пациентам в клинике, пациенты чувствуют, что у них всегда есть кто-то рядом, кто присматривает за ними. Это их очень успокаивает».

Также можно попросить врача прописать вам противотревожные препараты на короткий срок, чтобы помочь пережить трудные времена.

Вам нужно будет принять меры, чтобы снизить риск рецидива рака

Одна из вещей, которой учат пациентов в наших клиниках выживания, — как снизить риск рецидива с помощью изменения образа жизни.

«Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой результат, например, не курить и не употреблять алкоголь, проходить профилактические обследования с рекомендуемой периодичностью, заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету», — отмечает доктор Аронов.

Рекомендуем ознакомиться: Современные препараты против рака

Вам понадобится последующий уход, чтобы следить за рецидивом или вторичным раком

Если химиотерапия ознаменовала окончание лечения рака, следующим шагом будет определение того, когда и как часто вам нужно будет наблюдаться на предмет рецидива или вторичного рака. Это может включать сканирование, анализы крови и регулярные личные осмотры.

Наш врач порекомендует оптимальный для вас график

В клинике Медис пациентов, которые в течение определенного времени не принимают активного лечения, также направляют в клиники специализированные. Там они встречаются со специалистами, которые составляют долгосрочные планы наблюдения специально для них.

«Каждый пациент уникален», — говорит доктор Александр. «Поэтому каждый план тоже уникален. То, как будет выглядеть ваш план наблюдения, зависит от вида и стадии рака, который у вас был, а также от типа лечения, которое вы получали. Например, пациент со II или III стадией рака, скорее всего, будет наблюдаться чаще, чем тот, у кого была I стадия».

Каждому пациенту также будет предоставлен список возможных признаков, на которые следует обратить внимание в зависимости от его заболевания.
Но не ждите следующего планового приема, чтобы упомянуть о нем, если обнаружится что-то необычное или вы заметите, что что-то не так.

«Одно из самых распространенных мест рецидива рака молочной железы — кости», — отмечает врач. «Поэтому не игнорируйте боли в костях, если они не проходят при обычном лечении, например, безрецептурными обезболивающими или противовоспалительными препаратами, или если они сохраняются более двух недель».

Также очень важно, чтобы вы продолжали ходить на прием к врачу

«Не пропускайте прием, даже если вы чувствуете себя прекрасною. Возможно, у вас происходит что-то серьезное, но симптомы пока не проявляются. Но мы не сможем выявить это, если вы не придете».

Побочные эффекты, связанные с кровью

Клетки крови образуются в костном мозге, который представляет собой губчатую часть в центре костей. Костный мозг производит три основных типа клеток крови, которые выполняют определенные функции:

• красные кровяные тельца — переносят кислород по организму
• белые кровяные тельца — борются с инфекциями
• тромбоциты — помогают крови сворачиваться и предотвращают образование синяков.

В костном мозге постоянно образуются новые клетки крови. Эти быстро делящиеся клетки могут быть повреждены химиотерапией, и количество кровяных телец (ваш показатель крови) уменьшится.

Низкое количество кровяных клеток может вызвать анемию или проблемы с кровотечением, а также повысить риск инфекций. В начале лечения и перед каждым циклом химиотерапии вы будете сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что показатели крови в норме. Если показатели крови не восстановились, врач может отложить лечение.